Stimme-Intensiv-Woche in Griechenland Gruppe B 45 FoBi-Punkte

Begegnen sie der eigenen Stimme in Ruhe mit Freude, Mut und Kraft und erleben Sie den Atem als Energiespender mit neuen Bewegungen und Resonanzräumen in Gruppenübungen und in Einzeleinheiten. Vitalisieren Sie Ihren Körper, Atmung und Stimme beim Klettern, mit Atemmassagen, durch die Fußarbeit im Sand und den Übungen mit den Stimm- und Fußgewölbesticks. Sehr beliebt ist auch das Bogenschießen, bei dem Körper, Atem und Stimme wieder vital und stabilisiert miteinander in Kontakt kommen können. Bogenschießen ist sowohl in Sykai (Griechenland) als auch in der Nähe von Schwäbisch Gmünd möglich.

In diesem Seminar geht es zunächst darum aus dem stimmlichen Alltag und damit aus eventuellen Überlastungen oder anderen Themen der Stimme auszusteigen. Dabei kann die Reaktion durchaus sein, sich erstmal eine Auszeit zu gönnen. Diese Auszeit muss aber nicht unbedingt bedeuten sich auf die faule Haut zu legen. Vielmehr kann man sehr viel für die Stimme und die Atmung tun ohne diese dabei ständig im Focus zu haben. Auch muss die Stimme dabei nicht immer hörbar werden. Sie kann sich trotzdem erholen und gleichzeitig wieder leistungsfähig werden, selbst wenn sie an Bewegungen, Übungen o.ä. "nicht direkt" beteiligt war.

Andererseits kann es Ihr vordringliches Anliegen sein die Stimme in ihrer Leistung wieder auf „Vordermann“, auf "Vorderfrau" zu bringen. Haben Sie einen stimmlichen, atemtechnischen Leistungseinbruch oder Stimmprobleme aufgrund des Wechsels…? Richten wir nicht nur den Nacken, das Selbstbewusstsein sondern auch die Stimme wieder auf!

Von stimmhygienischen Übungen bis hin zur Wiedererlangung der Leistungsfähigkeit Ihrer Stimme auf der Bühne oder am Mikrofon ist – vor allen Dingen in individuellen Einzeleinheiten alles möglich.

Sie erleben entspannend-belebende Stimmarbeit, weitende und fokussierende Atemgymnastik und Atemmassage zu zweit. Wir arbeiten „mit Hand und Fuß“: mit Bögen, Seilen, Stimmsticks, Balancescheiben etc. Auch draußen können wir "arbeiten". In den Einzeleinheiten ist von einem individuellen Stimm- oder Atemthema bis hin zu Arbeit an Songs, Liedern, Arien und Texten alles möglich.

Folgende Info für den Seminar-Standort Sykia (Griechenland aktuell in 2025):

Obligatorisch (bei fast immer gutem Wetter) ist die tägliche Arbeit im Sand am Strand. Hier ergeben sich vielfältige Mögllichkeiten der Flexibilisierung von Atmung und Bewegung. Die Stimme reagiert und profitiert nachhaltig. Auch das Bogenschießen ist hier obligatorischer Bestandteil des Seminarprogramms. In der Arbeit im Seminarhaus werden in der Gruppe viele Übungen mit und ohne Therapie- bzw. Gymnastik-Materialien angeleitet. Hier findet auch Einzelarbeit in sehr geschütztem Rahmen statt.

Folgende Info für den Seminar-Standort Schwäbisch Gmünd (geplant ab spätestens 2027):

Begleitet wird die reine Arbeit an Stimme und Atmung durch optionale Schnupper-Einheiten in der Kletterhalle und Fuß-Arbeit im Sand. Bogenschießen als ein fester Bestandteil des Programms ist in der Regel auf einem Bogenschützen-Vereinsplatz in der Nähe möglich. Klarheit in der Aufrichtung, ihre Stimme und Atmung profitieren direkt und nachhaltig. 

Weitere Informationen:
Geplant sind (je nach Gruppengröße) 2-3 Unterrichtseinheiten pro Person

Für Teilnehmer meiner aktuellen Ausbildungsgruppen ist die Seminargebühr auch für dieses 6-tägige Seminar in den Kosten für die zweijährige Modul-Ausbildung (Stimme Modul I, II, III und FAM I und II) enthalten.